Hiit

Hiit

Pró Hiit

HIIT é a abreviação em inglês de High Intensity Interval (Training Treino Intervalado de Alta Intensidade). Aula curta e intensa para queimar gordura e mudar o seu corpo.

Principais Benefícios

  • Alto gasto calórico

  • Resistência

  • Coordenação

  • Postura

Indicado Para

  • Emagrecimento

  • Condicionamento físico

  • Socialização

DÚVIDAS? FAÇA SUA PERGUNTA